Diyet
Diyetteki 5 Tehlike
1. Başlangıç boyunca meyve, ekmek, tahıl, nişasta içeren sebzeler veyapeynir, krema ve yağ olan günlük besinleri yememelisiniz. Yazinin Devamini Oku.. »
Nasıl genç Kalınır
Nasıl Genç Kalınır: Kadınlar bu besinlerle sağlıklı bir şekilde genç kalmanın formülünü uygulayacaklar. İşte sizin için genç kalmanın sırları… Yeşil çay Bu süper çayın yararlarını saymakla bitmez. Yeşil çay kan basıncını düzenlemede yardımcı oluyor,... Yazinin Devamini Oku.. »
Mutfak ipuçları
Mutfak ipuçları Mutfakta işinizi kolaylaştıracak basit tedbirle daha lezzetli sofralar kurmak için zaman kazanın Yazinin Devamini Oku.. »
Selülit diyeti
Selülit diyeti Selülit aslında bir hastalıktır, hidrolipodistrofi olarak bilinir vehormonların düzensiz salgılandığı ergenlik, hamilelik, menopoz sürecinde yada tedavi amaçlı hormon kullanıldığında oluşmaktadır. Günümüzde çoğu kadında görülmektedir, yapılan araştırmalara göre yaklaşık %90... Yazinin Devamini Oku.. »
Diyetsiz kilo vermek istermisiniz?
Belirli bir diyet programı takip etmek istemiyorsanız bu 10 adımı dikkatle okuyun&# Yazinin Devamini Oku.. »
Kadınlarda "elma tipi" şişmanlığa dikkat!
Selçuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kaya, kadınların menopozdan sonra elma tipi şişmanlık ile karşı karşıya olduğunu belirterek, elma tipi şişman kadınların da diyabet, kardiyovasküler hastalıkların tehdidi altında olduğunu... Yazinin Devamini Oku.. »
12 Diyet Hatası
12 Diyet Hatası Sürekli diyette olduğunuz halde bir türlü zayıflayamıyor musunuz? İşte buna sebep olabilecek yanlışlar.. Hızlı diyetlere güvenmek Bir haftada 10 kilo zayıflayacağınızı vadeden hiç birşey yemediğiniz sadece greyfurt... Yazinin Devamini Oku.. »
Kiloluyum nasıl giyineyim?
Kiloluyum nasıl giyineyim? Kilolu insanları yaz aylarında sıcakların yanı sıra nasıl giyinecekleri düşüncesi de bunaltır. Çünkü giyebilecekleri nitelikte rahat ve şık bir kıyafet bulamazlar. Bu sebeple giysilerini çoğunlukla diktirirler. Hangi... Yazinin Devamini Oku.. »
Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo Verin
Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına... Yazinin Devamini Oku.. »
Kadınlar Neden Kilo Alır?
Kadınlar, erkeklere oranla daha fazla kilo alırlar. Vücuttaki farklılıklar ve alışkanlıkların değişiminden kaynaklanan bu farkın detayları Yazinin Devamini Oku.. »
